ALMA : Pourquoi le lien entre parents et enfant est-il si crucial dans les premiers mois de vie ? Et comment les parents peuvent-ils soutenir activement ce processus ?
Vivien : Le bonding décrit le lien précoce entre les parents et l’enfant, qui se développe à travers la proximité, les soins et la sécurité. Les sons et les odeurs familiers jouent également un rôle essentiel. Ce lien commence à la naissance mais se développe particulièrement au cours des premiers mois. La première année de vie est déterminante pour la capacité future de l’enfant à nouer des relations et pour sa confiance en lui.
Les parents peuvent favoriser activement ce lien en offrant à leur enfant un environnement chaleureux, en maintenant un contact physique fréquent et en répétant régulièrement des rituels familiers. Plus l’environnement est stable et bienveillant, plus l’enfant développe ce que l’on appelle la confiance primordiale. Celle-ci constitue la base qui lui permettra plus tard d’explorer le monde avec curiosité et sérénité.
ALMA : La confiance primordiale est un concept clé en psychologie du développement. À quel moment se forme-t-elle et quels sont les principaux facteurs qui y contribuent ?
Vivien : La confiance primordiale se construit principalement au cours de la première année de vie. Elle est influencée par la manière dont les parents répondent aux besoins de leur enfant : réagissent-ils de manière attentive et sensible lorsqu’il demande de l’attention ? Respectent-ils son besoin de proximité ?
Un enfant qui développe une forte confiance primordiale perçoit la vie comme un verre à moitié plein. Il se sent en sécurité dans son environnement et développe une confiance fondamentale en autrui. À l’inverse, si cette confiance fait défaut, l’enfant aura tendance à voir le verre à moitié vide. Les conséquences sont importantes : une confiance primordiale bien établie favorise une attitude positive et une plus grande capacité à gérer de nouvelles situations.
ALMA : En plus de la confiance primordiale, la résilience joue aussi un rôle clé. Quels conseils donneriez-vous aux parents pour renforcer la résilience émotionnelle de leur enfant ?
Vivien : La résilience est la capacité intérieure qui nous aide à faire face aux défis de la vie. Les parents peuvent la renforcer chez leur enfant en incarnant l’empathie et en l’encourageant à identifier et comprendre ses propres émotions ainsi que celles des autres. C’est ce que l’on appelle la réflexion et la capacité de mentalisation.
Un autre aspect clé est une communication ouverte et bienveillante. L’enfant doit sentir que son ressenti est pris au sérieux. Lorsqu’on accorde de l’importance à ses pensées et ses expériences, son estime de soi se renforce.
De plus, il est essentiel de donner aux enfants un certain degré d’autonomie. Ils ont naturellement envie d’aider et de se sentir utiles au sein du noyau familial. Leur confier de petites responsabilités les aide à développer leur confiance en eux et leur résilience.
ALMA : Quels autres facteurs peuvent aider un enfant à développer sa résilience ?
Vivien : Un élément clé est de renforcer ce que l’on appelle les îlots de compétence. Chaque enfant a ses points forts et ses points faibles, et c’est tout à fait normal. L’important est d’identifier et de valoriser ses talents, car les expériences de réussite sont essentielles au développement de la résilience.
Par ailleurs, les parents reproduisent souvent, sans s’en rendre compte, des schémas éducatifs issus de leur propre enfance. Prendre du recul et remettre en question ces automatismes peut être très bénéfique. En particulier dans les moments de stress, nous avons tendance à retomber dans nos anciens réflexes éducatifs, mais nous avons toujours la possibilité d’adopter des approches plus positives et constructives.
Accepter l’enfant tel qu’il est, sans attentes irréalistes, est tout aussi important. L’objectif n’est pas de le modeler selon une vision préconçue, mais de lui offrir un cadre sécurisé et bienveillant dans lequel il pourra s’épanouir.
Enfin, il est essentiel de lui apprendre à résoudre des problèmes par lui-même. Les enfants doivent pouvoir relever des défis en toute autonomie, tout en sachant que leurs parents restent à leurs côtés en cas de besoin. Trouver un équilibre entre liberté et sécurité est fondamental pour développer leur confiance en eux.
Les règles et les repères clairs jouent également un rôle important. Les enfants bénéficient du fait d’être inclus dans certains processus décisionnels, par exemple lorsqu’il s’agit d’établir des règles familiales et leurs conséquences. Cela leur apprend la responsabilité et leur montre que leur opinion est prise en compte.
